10/15/2012

Trabalho

    Aeeeee, finalmente a galera ta dando trabalho nos resultados, agora falta darem trabalho pra Ana, pra isso conto com vocês Carol, Natalia, Nadia e Rosana, Sabrine se habilita também?


WOD

Morte por Pé na Barra

     Para quem não lembra. Primeiro minuto, 1 movimento, segundo minuto 2 movimentos, até você não conseguir completar as repetições dentro do minuto. 

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