CrossFit Games França, sei lá se é assim que se chama, mas a galera do Brasil foi convidada a se inscrever em um jogos de CrossFit que acontece na França em Junho, não sei quais são as possibilidade$ de cada um ir, mas a inscrição é barata 10 euros e a primeira etapa é on-line, nos modos do Open, não existe competição por equipe apenas individual, para quem tiver interesse, com certeza eu e a Ana iremos participar.
Challenge Feminino, em junho ou julho acontece aqui em Jundiaí o desafio de CrossFit apenas para mulheres, a inscrição esta cerca de R$80, as inscrições já estão abertas, não achei o link pro site. Mas si que existe duas categorias, adaptada e não adaptada.
Open 13.5 vamos fazer na quarta-feira as 21:30? A ideia é assistir o wod ao vivo e logo na sequência faze-lo, com todo mundo junto, estão todos convidados.
Treino de hoje é pra dar pane no sistema nervoso, ai ninguem reclama que o antebraço, vai cair, cai logo a chave central
WOD
50 OHS 35/50
25 Burpees
100 Saltos Duplos
kkkkkkkkkkkkkkkkk.
ResponderExcluirCairá a Chave Central com certeza! Caralhhoooo!