9h , 17h e 18h
Faremos um churrasco na chácara da Sabrine saindo uma caravana do MUVe as 18h, o endereço é segundo a própria Sa: Joguem no Google Rua Giacomo Biagi, Bairro da Abadia, Louveira, SP..
Sim, a primeira caravana sai as 18h, junto com o Mario e a Sabrine, assim que o treino das 18h terminar segue o restante para lá, assim todo mundo pode treinar e participar do Churrasco, esquema cada um leva o seu.
WOD
20 min
20 Saltos de Caixa (Box Jump) 60/40
10 2º Tempo de Arremesso (Push Jerk) 60/42
80 Saltos Duplos (Double Under)
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