Homens de açucar

     E ai? Muitas pessoas "doentes" em plena segunda-feira, fora o pessoal das 18h que é feito de açucar e não veio treinar.

TRAGAM

3 - 5 min

WOD

12min

10 Puxada Alta de Terra 42/30

20 Saltos Duplos

10 Barras

www.muvecrossfit.com.br