10/13/2011

Vamos brincar com os pesos novos

     Calma que as novidades não param por ai, em Dezembro teremos novos brinquedos, aguardem. Para brincar com os novos pesos vamos fazer levantamento terra.

     Lembrando dia 22/10, excepcionalmente o Muve funcionará exclusivamente das 7h as 10h (último treno começará as 9h), conto com a compreensão de vocês, tenho compromisso com a Lívia as 10:30.

     Obrigado a todos, tem muita gente forte, até que achava que não pegava peso, se surpreendeu com a quantidade de peso que conseguiu colocar em cima da cabeça


4x contra o tempo
20 saltos duplo ou 60 saltos simples
8 Lev. terra (PC)


Nenhum comentário:

Postar um comentário