Valeu Caio, Caetano e Naty, pela ajuda no treino de hoje, eu sempre me arrependo de fazer o que fiz hoje, colocar remo no WOD sempre da chabu!
WOD
5 MIN
5 Arrancos 60/42
5 Burpees
Intervalo 2 min
5 MIN
5 1º Tempo Agachado Thurster 60/42
5 Burpees
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