Foi isso...
Existem mais dois finais de semana de competição no Guarujá na praia da Enseada, quem puder comparecer, o evento está animal! Quem sabe vocês entendem um pouco mais do mundo e da comunidade que vocês estão inseridos. Esse fim de semana teve de tudo, conto amanhã no box ou no blog dependendo como caminhar as coisas.
Eu terminei o ano de 2013 pensando em não competir, esquece, minha primeira competição 2014, foi animal!
WOD
FITNESS
20 min
Max repetições de Terra 100/60
400m Corrida
Seu resultado é o número de repetições de Terra, NÃO pode descansar a barra no chão, nem pra ajeitar a mão.
COMPETIÇÃO
10 Arremessos 60/42
400 m Corrida
10 Arremessos 60/42
400 m Corrida
10 Arremessos 60/42
Nenhum comentário:
Postar um comentário