Segue uma fotinho, pro inicio de semana, de que adianta se matar no treino, em média 3 horas por semana, se no resto do tempo, você não cuida de você, lógico que alguma coisa que você faz é melhor que nada, mas quanto você está disposto a ser diferente da massa e tocar sua vida diferente das demais pessoas?
WOD
12'
6 Arrancos agachados (32/46)
50 Saltos duplo
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