Horários e Estética

     Segue os horários marcados de treino, aí se precisarem mudar, já sabem os horários e tentem se encaixar neles. (Se precisarem mudar de horário).
                Seg                Ter                Qua             Qui              Sex           Sab
               6:30                                                                            6:30                                                                            
               7:30                7:30               7:30                               7:30
               8:30                                                                            8:30
                                                            9:00                                                 9:00
                                                                                                                  10:00
                                                                                                                  11:00
              13:30                                                                          13:30
              17:00                                     17:00
                                   17:30                                   17:30
             18:00                                      18:00                            18:00
                                   18:30                                   18:30
             19:00                                      19:00                            19:00
                                   19:30                                    19:30
             20:00                                      20:00                            20:00
                                   20:30                                    20:30
             21:00                                      21:00

Segue um vídeo rs. (A que ponto chegamos kkk). O vídeo ta só um pedacinho não achei ele inteiro.

Para perder peso doe órgãos, é a maneira mais humana de perder peso.

Esqueci o treino*

Grace

30 Arremessos (42/60)

www.pratiquemuve.com.br