PS. A Sabrine convidou a gente pra ir praticar wakeboard (acho que é assim que escreve), em Jaguariuna, morre algo em torno de 60 reais (chutando alto, pois fecharemos pacote e o preço vai cair), mais transporte e alimentação. A ideia é ir logo em algum fim de semana de maio. Data perguntem pra ela, pois ela quem está organizando. EU VOU!
TDD
60 burpees para barra
ou
TDD2
3x
15 Pé na barra
12 Thruster (32/46)
500m aeróbio
2' intervalo
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