11/10/2011

Pular corda!

     Destaques da semana até aqui:
     Natalia que fez o wod da segunda inteiro no remo!
     Andrea e Natalia as únicas novatas que encaram a Angie inteira, sem reduzir o número de repetições. Detalhe ao novato Bruninho que também fez a Angie inteira e na unha (Ps. Tadinho ficou com bolinha na mão kkkkkkkkkkkkkkkkkkk) Pronto Bruno, já te citei
     Pulem! Para terminar vamos focar nas pernas, porque talvez seja a única parte do seu corpo que não foi excessivamente usado durante a semana.
     Ps. To f... quando eu começar a dar prêmios por performance

Contra o Tempo
50 Arrancos (22/31)
500 Saltos de corda


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