Nota importante: Como todos viram final do mês acontece o Torneio de CrossFit Brasil, assim como ano passado, existe uma "competição" não oficial entre as CFs.
A utilização do ginásio está diretamente relacionada ao número de pessoas assistindo ao evento e também ao número de alimentos doados, por tanto é essa a "competição" entre as CFs. A CF que levar o maior número de alimentos não perecíveis ganhará um prêmio para esse ano, por tanto quem puder colaborar, pode trazer os alimentos para o MUVe ou levar no dia do evento. Com relação ao dia do evento é fundamental a ida e apoio de todos durante todo o evento, conto com vocês. (Quem não for e não justificar em 3 vias, contará com meu ódio eterno até o final do ano).
Vocês lembram que eu avisei que a Kelly voltaria, mais duas vezes esse mês? Ela voltou, mas dessa vez só a prima dela.
WOD
KAREN
150 Bolas na Parede 10/7
02/10/2012
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