Tiago Heck Eu tb terminei sem lesōes Bonelli, não, calma! Meu cerebro ta meio lesionado, raciocínio lento, não entendo piadas, e se entendo, não consigo rir...Brincadeira a parte, sempre onde houver competição, haverão atletas com lesões, isso chama alto nível. Agora, vai do treinador deixar ou não seus alunos se excederem e se machucarem. Parabéns pelo seu trabalho na Muve, com certeza vc é uma desses treinadores que sabem o q é "prevenção"!
WOD
5x
10 Bola na Parede 10/7
200m Corrida
15 KBS 24/16
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