Pra fechar a semana, vamos acabar com a única coisa que ainda está bem. A mão, não larguem a barra por nada, pois toda vez que você largar a barra, você tem que correr 400m. Seu resultado será o total de barras que vocês fez.
WOD
NICOLE
20'
400m aeróbio
Max rep barra
www.pratiquemuve.com.br
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