Vocês já sabem quando pinta foto de homem por aqui a coisa fica feia, esse provavelmente é o maior desafio do mês, tirei o pé da intensidade a semana inteira por causa desse treino, caprichem vamos só faça o seu melhor. Nós estamos sozinhos JUNTOS!
WOD
DT
5x
12 Levantamentos Terra (49/70)
9 1º Tempo de Arremesso
6 2º Tempo de Arremesso
Limite 25'
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