Mais peso

     Para quem reclamou que estava tendo muita corrida, to cansando vocês de levantarem peso, mas esse será o último dia da semana com peso.

Foto CrossFit Games 2013

WOD

EMOM 15 min

FITNESS

3 Arremessos 70%

 COMPETIÇÃO

2 Arremessos 85 %

muvecrossfit.com.br