Feriado

     Quinta-feira treino as 10h
     Sexta-feira treino as 9h, 16:30, 18:30 e 19:30
     Sábado Treino as 10h

Já que você vai ficar de bobeira vem treinar

WOD

TABATA DE

Agachamento

Abmat

Salto duplo

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