Men

     Agora acabou feriado, games e aniversario. O frio e a chuva não tem jeito, vai acontecer até sábado, vai esperar até segunda-feira pra treinar? Desafio dos grandes

WOD

5x

15 Terras (70/100)

20 Saltos de Caixa (40/60)

25 Barras

Limite 38'

muvecrossfit.com.br