Véspera de feriado

     Como amanhã é "sexta", faremos mais um treininho longo, já que quarta em ocasião inédita. Nós não abriremos o MUVe, devido ao feriado.
     PS. Dogão você acertou amanhã tem barra de novo!

WOD

7x

5 Arremessos em Suspensão 50/35

10 Pés na Barra

200m Corrida

www.muvecrossfit.com.br